Type 1-diabetes i børnehøjde
Mad og kulhydrater
Plads til både mad og fællesskab
Mad giver kroppen energi og er også noget, vi hygger os med. Nova kan være med ved bordet. De voksne hjælper med det, der hører til hendes diabetes.
Hvad er kulhydrater?
Kulhydrater er en del af mange madvarer, for eksempel brød, havregryn, frugt, mælk og pasta. En del af kulhydraterne bliver til glukose, som kommer over i blodet. Mad indeholder også andre næringsstoffer.
Hvorfor tæller de voksne?
Kulhydraterne har betydning for insulin til måltidet. De voksne hjælper med at finde mængden og bruge familiens behandlingsplan. Det er ikke en prøve, barnet skal bestå.
En madpakke er mere end tal
Nova har rugbrød, frugt og en agurk, der ligner en krokodille. Hun vil helst fortælle om krokodillen, mens den voksne hjælper. Der skal være plads til både madro, sult og samvær.
Hvad med kage til fødselsdag?
Type 1-diabetes betyder ikke, at kage og slik altid er forbudt. De voksne kan planlægge sammen, så barnet kan deltage efter sine aftaler. Man behøver ikke kommentere eller kontrollere Novas mad som ven.
Gå på opdagelse
Vælg noget, du vil vide mere om. I behøver ikke tage det hele på én gang.
Brød og havregryn
Begge indeholder kulhydrater. Mængden afhænger blandt andet af portionen og produktet.
Frugt og mælk
Der er også kulhydrater i frugt og almindelig mælk. Kulhydrater findes ikke kun i slik.
Vand
Almindeligt vand indeholder ikke kulhydrater. Det er noget andet end for eksempel juice.
Fødselsdagskage
Tal med de voksne om planen. Ingen madleg på siden beregner insulin eller fortæller, hvad barnet skal spise.
Et øjeblik med Nova
Alma peger på Novas krokodilleagurk. ‘Den må ikke spise min bolle!’ siger hun. Nova griner. Den voksne hjælper med måltidet, mens de finder på navne til deres madpakkedyr.
Følg Novas dag →Tip til den voksne
Brug diætisten og diabetesholdet til familiens konkrete måltidsrutiner. Portioner og varedeklarationer er relevante ved kulhydrattælling. Der gives ingen faste kulhydratmængder eller insulinberegninger her. Madkasser og portionsbøtter er praktisk tilbehør, ikke en forudsætning for at spise med diabetes.
Kilder og uddybning til voksne
Links til faglige kilder er ikke reklamelinks. Teksten er formidling og er ikke en individuel behandlingsplan.